LYSS.sk

Citlivé zuby dokážu poriadne znepríjemniť bežný deň – či už ide o šálku horúcej kávy, studenú zmrzlinu alebo len nádych chladného vzduchu. Dobrá správa je, že sa s tým dá niečo urobiť. Stačí vedieť prečo citlivosť vzniká a ako sa o zuby správne starať. Prečo sú zuby vlastne citlivé? Citlivosť zubov najčastejšie spôsobuje poškodenie alebo strata zubnej skloviny, prípadne obnažené krčky zubov – teda tie časti, ktoré sa nachádzajú priamo pri ďasnách. K poškodeniu skloviny dochádza najmä vtedy, keď sa o zuby staráme nedostatočne alebo nesprávne. Nevhodná hygiena môže viesť k obnaženiu krčkov, vzniku zubného kameňa aj nepríjemnej bolesti, ktorá sa časom stupňuje. Zubom však neprospeje ani opačný extrém – nadmerné čistenie, ktorým sa sklovina obrušuje, alebo používanie nevhodnej pasty. Niekomu totiž rôzne nepríjemné pocity vrátane bolesti môže spôsobovať napríklad aj fluór. Zlý výber zubnej kefky Jedným z najčastejších dôvodov citlivosti je nevhodná zubná kefka. Tvrdé vlákna môžu poškodiť sklovinu a prispieť k obnažovaniu zubných krčkov. Preto je dôležité siahnuť po kefke s extra mäkkými vláknami, ktoré čistia šetrne, ale účinne. Zubná kefka LYSS bola navrhnutá práve s ohľadom na citlivé zuby a krčky – pomáha zmierniť nepríjemné pocity a zároveň zabezpečuje dôkladné čistenie. Ktoré potraviny spôsobujú bolesť? To, že máte zuby citlivé na sladké alebo studené potraviny ako čokoláda či zmrzlina, zistíte celkom ľahko. Problém vám ale môžu robiť aj horúce polievky, čaj a káva, kyslé jedlá, ovocie ako citrusy, ananás a jablká alebo nápoje obsahujúce farbivá (napríklad limonády). Ak máte podozrenie, že vám vadí napríklad voda s citrónom alebo ľadová káva, po ich konzumácii si aspoň 30 minút nečistite zuby – zbytočne by ste si bolesť zhoršili. Vhodné je naopak vypiť pohár čistej, neochladenej vody, vypláchnuť si ústa ústnou vodou, prípadne si dať žuvačku bez cukru. Tá podporí tvorbu slín, ktoré zuby prirodzene „opláchnú". Dôležitá je pravidelná kontrola Ak chcete mať istotu, že je s vašimi zubami všetko v poriadku, určite nezanedbávajte pravidelné návštevy zubára – ideálne dvakrát ročne. Najmä v prípade citlivých zubov sa oplatí objednať aj na zubnú hygienu, kde vám odborný personál starostlivo odstráni usadený plak a zubný kameň a v prípade potreby nanese gél na posilnenie zubnej skloviny. Pomôže aj výmena pasty Ak sú vaše zuby citlivé na studené alebo horúce potraviny, dávajte pozor na bieliace pasty a gély s agresívnymi chemickými zložkami – môžu citlivosť ešte zhoršiť. Vhodné sú naopak pasty so šetrným zložením, ideálne s hydroxyapatitom, ktorý sklovinu remineralizuje a posilňuje bez dráždeného efektu. Ak chcete zuby zbaviť sfarbenia od kávy alebo čaju, ale nechcete riskovať citlivosť, siahnite po paste s prírodným bieliacim účinkom. Zubné pasty LYSS obsahujú hydroxyapatit na posilnenie skloviny a sú dostupné v niekoľkých príchutiach – od melóna po mango sorbet, takže čistenie zubov sa stáva skutočným zážitkom. Aj medzizubná hygiena urobí svoje Starostlivosť o citlivé zuby by mala nevyhnutne zahŕňať aj medzizubnú hygienu. V medzerách medzi zubami sa totiž plak hromadí rovnako ako inde na chrupu – a aj tu môže vznikať zubný kameň. Po dočistení zubov klasickou kefkou preto siahnite po dentálnej niti alebo ústnej vode. Ak máte medzi zubami väčšie medzery, môžete vyskúšať LYSS water floss – ústnu sprchu, ktorá odstraňuje až 99,9 % plaku z medzizubných priestorov a je až o 50 % účinnejšia ako bežná dentálna niť. Navyše má špeciálny mód pre citlivé ďasná, takže je šetrná aj tam, kde to najviac potrebujete. Ľudové rady na citlivé zuby a ďasná Ak vás bolesť trápi najmä v oblasti krčkov, môžete vyskúšať aj bylinky. Veľmi príjemný je napríklad šalviový, harmanček alebo repíkový čaj použitý ako ústna voda – pôsobí antisepticky a má sťahujúce účinky. Podobne funguje aj klinček alebo čajovník (tea tree), ktoré môžete použiť vo forme esenciálneho oleja – pár kvapiek pridajte do pohára s vodou a tou si po čistení vypláchnite ústa. ➡️ Pozri si celú ponuku produktov pre zdravý úsmev: lyss.sk

Starostlivosť o ústnu dutinu je prvým krokom k bielemu úsmevu. Druhou zásadnou časťou je to, čo jete a pijete. Aby sme vám pomohli dosiahnuť čo najlepší výsledok, pripravili sme zoznam 12 faktorov a potravín, ktoré môžu zafarbiť a meniť farbu vašich zubov. 1. Ústna hygiena Nedostatočná ústna hygiena sa podpisuje nielen pod zafarbenie chrupu, ale aj pod jeho poškodenie. Zubný povlak spôsobuje nepríjemný zápach z úst, žlté zuby, zubný kaz, zápal ďasien, parodontitídu a môže ovplyvniť celkové zdravie. Zuby čistite minimálne 2× denne, ráno po jedle a večer pred spaním. Po večernom čistení už nejedzte, pite iba čistú vodu. Odborníci odporúčajú používať mäkké kefky s hustými štetinkami a správnu techniku — malé krúživé pohyby pri krčkoch zubov. Večer vždy dočistite medzery medzi zubami pomocou: medzizubnej kefky dentálnej nite LYSS skvelým pomocníkom je aj ústna sprcha LYSS, ktorá odstráni povlak aj z ťažko dostupných miest Ak hľadáte jemnú kefku, mnoho zákazníkov odporúča zubnú kefku LYSS s ultra jemnými vláknami, ktorá zanechá dokonale čistý pocit bez podráždenia. 2. Káva Kávové zrná obsahujú taníny, ktoré spôsobujú horkosť a zároveň prispievajú k tvorbe tmavých škvŕn na zuboch. 3. Čaj Tmavé čaje sú rovnako rizikové ako káva — obsahujú taníny, ktoré zafarbujú sklovinu. Ani biele a bylinné čaje nie sú bez rizika, keďže môžu oslabovať sklovinu. 4. Víno Víno, najmä červené, môže spôsobiť šedé zafarbenie, ktoré sa odstraňuje ťažšie ako žlté.Prekvapením môže byť, že biele víno môže pri dlhodobom pití zvýšiť nasiakavosť skloviny a zhoršiť existujúce zafarbenie. 5. Sýtené nápoje Kyslosť sýtených nápojov narúša sklovinu a podporuje tvorbu pigmentových škvŕn. Najrizikovejšia je kola, no škodiť môžu aj svetlé perlivé nápoje. 6. Paradajkový pretlak Paradajky sú kyslé, tmavo sfarbené a priľnú k zubom — čo podporuje ich farbenie.Po jedle si ústa prepláchnite čistou vodou. 7. Kari omáčka Silná pigmentácia kari omáčok môže viesť k dlhodobému zožltnutiu zubov. 8. Sójová omáčka Tmavé omáčky vo všeobecnosti farbia sklovinu. Sójová omáčka patrí medzi najsilnejšie kvôli vysokej koncentrácii pigmentov a sodíka. 9. Balsamico Tmavý ocot sa ľahko viaže na sklovinu a svojou kyslosťou ju môže narúšať, čo zvyšuje príjem pigmentov. 10. Zmrzliny a sladkosti Ak zafarbia jazyk, zafarbia aj zuby. Najrizikovejšie sú tmavo sfarbené nanuky a cukrovinky. 11. Ovocie Čučoriedky, ostružiny, čerešne či granátové jablko obsahujú tmavé pigmenty, ktoré zanechávajú škvrny.Hoci sú bohaté na antioxidanty, pigmenty sa viažu na povrch zubov. 12. Fajčenie Fajčenie výrazne ovplyvňuje farbu aj zdravie chrupu. Fajčenie vedie k: žltnutiu zubov hnedému až čiernemu sfarbeniu zvýšenej tvorbe zubného povlaku zápalu ďasien parodontitíde Ako minimalizovať zafarbenie zubov Najefektívnejšia kombinácia je: ✅ Zubná kefka LYSS✅ Dentálna niť LYSS✅ Ústna sprcha LYSS✅ Medzizubné kefky✅ Pravidelné čistenie 2× denne✅ Pitný režim – voda po jedle a nápojoch Ako získať belší úsmev? Ak chcete vzhľad svojich zubov posunúť ešte ďalej, môžete siahnuť po bezpečných bieliacich produktoch vhodných na domáce používanie: ✨ LYSS – PAP+ bieliace pásikyRýchle a účinné zosvetlenie bez citlivosti. ✨ LYSS – PAP+ bieliaci púder na zubyPomáha odstraňovať povrchové pigmentácie a rozjasňuje sklovinu. ✨ LYSS – V34 bieliaci korektor na zubyNeutralizuje žlté tóny a okamžite opticky zosvetlí odtieň zubov.

Zubný krčok je časť zuba, ktorá oddeľuje korunkovú časť zuba pokrytú sklovinou od koreňa zuba pokrytého zubovinou. Odhalené zubné krčky vznikajú ústupom ďasna, čím dochádza k ich obnaženiu. Odhalené zubné krčky spôsobujú citlivosť zubov, najmä na studené a teplé podnety. Hlavné príčiny vzniku: nesprávna technika čistenia zubov (správna technika čistenia zubov je zásadná) príliš tvrdá zubná kefka príliš dlho používaná zubná kefka Štandardná výmena zubnej kefky je 1× za dva mesiace.Odhalené zubné krčky môžu vzniknúť aj v dôsledku nedostatočnej ústnej hygieny, prítomnosti zubného kameňa či nevhodného a nevyváženého stravovania. Ústup ďasien zvyšuje riziko vzniku zubného kazu a často býva tiež príznakom ochorenia zvaného parodontóza. Prirodzená liečba odhalených zubných krčkov spočíva najmä v: nácviku správnej techniky čistenia zubov používaní vhodných zubných a medzizubných kefiek, zubných pást a ďalších dentálnych pomôcok návšteve dentálnej hygieny aspoň 2× ročne Odporúčaná zubná kefka LYSS patrí medzi najjemnejšie na trhu, s počtom 16 360 čistiacich vlákien. Preto sa nemusíte obávať, že by pri vysokej jemnosti nedokázala dokonale vyčistiť každý kút vašej ústnej dutiny. Ďalej sa odporúča masírovanie ďasien a najmä zmena stravovacích návykov – viac ovocia a zeleniny, menej sladkostí a mastných jedál. Okrem prirodzenej liečby moderná stomatológia ponúka aj plastickú úpravu zubných krčkov, pri ktorej sa ďasno chirurgicky posunie späť tak, aby zubný krčok opäť zakrývala.