Blog

Citlivé zuby dokážu poriadne znepríjemniť bežný deň – či už ide o šálku horúcej kávy, studenú zmrzlinu alebo len nádych chladného vzduchu. Dobrá správa je, že sa s tým dá niečo urobiť. Stačí vedieť prečo citlivosť vzniká a ako sa o zuby správne starať. Prečo sú zuby vlastne citlivé? Citlivosť zubov najčastejšie spôsobuje poškodenie alebo strata zubnej skloviny, prípadne obnažené krčky zubov – teda tie časti, ktoré sa nachádzajú priamo pri ďasnách. K poškodeniu skloviny dochádza najmä vtedy, keď sa o zuby staráme nedostatočne alebo nesprávne. Nevhodná hygiena môže viesť k obnaženiu krčkov, vzniku zubného kameňa aj nepríjemnej bolesti, ktorá sa časom stupňuje. Zubom však neprospeje ani opačný extrém – nadmerné čistenie, ktorým sa sklovina obrušuje, alebo používanie nevhodnej pasty. Niekomu totiž rôzne nepríjemné pocity vrátane bolesti môže spôsobovať napríklad aj fluór. Zlý výber zubnej kefky Jedným z najčastejších dôvodov citlivosti je nevhodná zubná kefka. Tvrdé vlákna môžu poškodiť sklovinu a prispieť k obnažovaniu zubných krčkov. Preto je dôležité siahnuť po kefke s extra mäkkými vláknami, ktoré čistia šetrne, ale účinne. Zubná kefka LYSS bola navrhnutá práve s ohľadom na citlivé zuby a krčky – pomáha zmierniť nepríjemné pocity a zároveň zabezpečuje dôkladné čistenie. Ktoré potraviny spôsobujú bolesť? To, že máte zuby citlivé na sladké alebo studené potraviny ako čokoláda či zmrzlina, zistíte celkom ľahko. Problém vám ale môžu robiť aj horúce polievky, čaj a káva, kyslé jedlá, ovocie ako citrusy, ananás a jablká alebo nápoje obsahujúce farbivá (napríklad limonády). Ak máte podozrenie, že vám vadí napríklad voda s citrónom alebo ľadová káva, po ich konzumácii si aspoň 30 minút nečistite zuby – zbytočne by ste si bolesť zhoršili. Vhodné je naopak vypiť pohár čistej, neochladenej vody, vypláchnuť si ústa ústnou vodou, prípadne si dať žuvačku bez cukru. Tá podporí tvorbu slín, ktoré zuby prirodzene „opláchnú". Dôležitá je pravidelná kontrola Ak chcete mať istotu, že je s vašimi zubami všetko v poriadku, určite nezanedbávajte pravidelné návštevy zubára – ideálne dvakrát ročne. Najmä v prípade citlivých zubov sa oplatí objednať aj na zubnú hygienu, kde vám odborný personál starostlivo odstráni usadený plak a zubný kameň a v prípade potreby nanese gél na posilnenie zubnej skloviny. Pomôže aj výmena pasty Ak sú vaše zuby citlivé na studené alebo horúce potraviny, dávajte pozor na bieliace pasty a gély s agresívnymi chemickými zložkami – môžu citlivosť ešte zhoršiť. Vhodné sú naopak pasty so šetrným zložením, ideálne s hydroxyapatitom, ktorý sklovinu remineralizuje a posilňuje bez dráždeného efektu. Ak chcete zuby zbaviť sfarbenia od kávy alebo čaju, ale nechcete riskovať citlivosť, siahnite po paste s prírodným bieliacim účinkom. Zubné pasty LYSS obsahujú hydroxyapatit na posilnenie skloviny a sú dostupné v niekoľkých príchutiach – od melóna po mango sorbet, takže čistenie zubov sa stáva skutočným zážitkom. Aj medzizubná hygiena urobí svoje Starostlivosť o citlivé zuby by mala nevyhnutne zahŕňať aj medzizubnú hygienu. V medzerách medzi zubami sa totiž plak hromadí rovnako ako inde na chrupu – a aj tu môže vznikať zubný kameň. Po dočistení zubov klasickou kefkou preto siahnite po dentálnej niti alebo ústnej vode. Ak máte medzi zubami väčšie medzery, môžete vyskúšať LYSS water floss – ústnu sprchu, ktorá odstraňuje až 99,9 % plaku z medzizubných priestorov a je až o 50 % účinnejšia ako bežná dentálna niť. Navyše má špeciálny mód pre citlivé ďasná, takže je šetrná aj tam, kde to najviac potrebujete. Ľudové rady na citlivé zuby a ďasná Ak vás bolesť trápi najmä v oblasti krčkov, môžete vyskúšať aj bylinky. Veľmi príjemný je napríklad šalviový, harmanček alebo repíkový čaj použitý ako ústna voda – pôsobí antisepticky a má sťahujúce účinky. Podobne funguje aj klinček alebo čajovník (tea tree), ktoré môžete použiť vo forme esenciálneho oleja – pár kvapiek pridajte do pohára s vodou a tou si po čistení vypláchnite ústa. ➡️ Pozri si celú ponuku produktov pre zdravý úsmev: lyss.sk

Starostlivosť o ústnu dutinu je prvým krokom k bielemu úsmevu. Druhou zásadnou časťou je to, čo jete a pijete. Aby sme vám pomohli dosiahnuť čo najlepší výsledok, pripravili sme zoznam 12 faktorov a potravín, ktoré môžu zafarbiť a meniť farbu vašich zubov. 1. Ústna hygiena Nedostatočná ústna hygiena sa podpisuje nielen pod zafarbenie chrupu, ale aj pod jeho poškodenie. Zubný povlak spôsobuje nepríjemný zápach z úst, žlté zuby, zubný kaz, zápal ďasien, parodontitídu a môže ovplyvniť celkové zdravie. Zuby čistite minimálne 2× denne, ráno po jedle a večer pred spaním. Po večernom čistení už nejedzte, pite iba čistú vodu. Odborníci odporúčajú používať mäkké kefky s hustými štetinkami a správnu techniku — malé krúživé pohyby pri krčkoch zubov. Večer vždy dočistite medzery medzi zubami pomocou: medzizubnej kefky dentálnej nite LYSS skvelým pomocníkom je aj ústna sprcha LYSS, ktorá odstráni povlak aj z ťažko dostupných miest Ak hľadáte jemnú kefku, mnoho zákazníkov odporúča zubnú kefku LYSS s ultra jemnými vláknami, ktorá zanechá dokonale čistý pocit bez podráždenia. 2. Káva Kávové zrná obsahujú taníny, ktoré spôsobujú horkosť a zároveň prispievajú k tvorbe tmavých škvŕn na zuboch. 3. Čaj Tmavé čaje sú rovnako rizikové ako káva — obsahujú taníny, ktoré zafarbujú sklovinu. Ani biele a bylinné čaje nie sú bez rizika, keďže môžu oslabovať sklovinu. 4. Víno Víno, najmä červené, môže spôsobiť šedé zafarbenie, ktoré sa odstraňuje ťažšie ako žlté.Prekvapením môže byť, že biele víno môže pri dlhodobom pití zvýšiť nasiakavosť skloviny a zhoršiť existujúce zafarbenie. 5. Sýtené nápoje Kyslosť sýtených nápojov narúša sklovinu a podporuje tvorbu pigmentových škvŕn. Najrizikovejšia je kola, no škodiť môžu aj svetlé perlivé nápoje. 6. Paradajkový pretlak Paradajky sú kyslé, tmavo sfarbené a priľnú k zubom — čo podporuje ich farbenie.Po jedle si ústa prepláchnite čistou vodou. 7. Kari omáčka Silná pigmentácia kari omáčok môže viesť k dlhodobému zožltnutiu zubov. 8. Sójová omáčka Tmavé omáčky vo všeobecnosti farbia sklovinu. Sójová omáčka patrí medzi najsilnejšie kvôli vysokej koncentrácii pigmentov a sodíka. 9. Balsamico Tmavý ocot sa ľahko viaže na sklovinu a svojou kyslosťou ju môže narúšať, čo zvyšuje príjem pigmentov. 10. Zmrzliny a sladkosti Ak zafarbia jazyk, zafarbia aj zuby. Najrizikovejšie sú tmavo sfarbené nanuky a cukrovinky. 11. Ovocie Čučoriedky, ostružiny, čerešne či granátové jablko obsahujú tmavé pigmenty, ktoré zanechávajú škvrny.Hoci sú bohaté na antioxidanty, pigmenty sa viažu na povrch zubov. 12. Fajčenie Fajčenie výrazne ovplyvňuje farbu aj zdravie chrupu. Fajčenie vedie k: žltnutiu zubov hnedému až čiernemu sfarbeniu zvýšenej tvorbe zubného povlaku zápalu ďasien parodontitíde Ako minimalizovať zafarbenie zubov Najefektívnejšia kombinácia je: ✅ Zubná kefka LYSS✅ Dentálna niť LYSS✅ Ústna sprcha LYSS✅ Medzizubné kefky✅ Pravidelné čistenie 2× denne✅ Pitný režim – voda po jedle a nápojoch Ako získať belší úsmev? Ak chcete vzhľad svojich zubov posunúť ešte ďalej, môžete siahnuť po bezpečných bieliacich produktoch vhodných na domáce používanie: ✨ LYSS – PAP+ bieliace pásikyRýchle a účinné zosvetlenie bez citlivosti. ✨ LYSS – PAP+ bieliaci púder na zubyPomáha odstraňovať povrchové pigmentácie a rozjasňuje sklovinu. ✨ LYSS – V34 bieliaci korektor na zubyNeutralizuje žlté tóny a okamžite opticky zosvetlí odtieň zubov.

Zubný krčok je časť zuba, ktorá oddeľuje korunkovú časť zuba pokrytú sklovinou od koreňa zuba pokrytého zubovinou. Odhalené zubné krčky vznikajú ústupom ďasna, čím dochádza k ich obnaženiu. Odhalené zubné krčky spôsobujú citlivosť zubov, najmä na studené a teplé podnety. Hlavné príčiny vzniku: nesprávna technika čistenia zubov (správna technika čistenia zubov je zásadná) príliš tvrdá zubná kefka príliš dlho používaná zubná kefka Štandardná výmena zubnej kefky je 1× za dva mesiace.Odhalené zubné krčky môžu vzniknúť aj v dôsledku nedostatočnej ústnej hygieny, prítomnosti zubného kameňa či nevhodného a nevyváženého stravovania. Ústup ďasien zvyšuje riziko vzniku zubného kazu a často býva tiež príznakom ochorenia zvaného parodontóza. Prirodzená liečba odhalených zubných krčkov spočíva najmä v: nácviku správnej techniky čistenia zubov používaní vhodných zubných a medzizubných kefiek, zubných pást a ďalších dentálnych pomôcok návšteve dentálnej hygieny aspoň 2× ročne Odporúčaná zubná kefka LYSS patrí medzi najjemnejšie na trhu, s počtom 16 360 čistiacich vlákien. Preto sa nemusíte obávať, že by pri vysokej jemnosti nedokázala dokonale vyčistiť každý kút vašej ústnej dutiny. Ďalej sa odporúča masírovanie ďasien a najmä zmena stravovacích návykov – viac ovocia a zeleniny, menej sladkostí a mastných jedál. Okrem prirodzenej liečby moderná stomatológia ponúka aj plastickú úpravu zubných krčkov, pri ktorej sa ďasno chirurgicky posunie späť tak, aby zubný krčok opäť zakrývala.

Krvácanie ďasien je problém, ktorý trápi až 70 % populácie. Bohužiaľ, nejde o zanedbateľnú komplikáciu – často ide o príznak zápalu ďasien, ktorý pri neliečení môže viesť až k paradentóze. Aká je účinná liečba zápalu ďasien, dá sa krvácaniu vyhnúť? A čo krvácanie ďasien v tehotenstve? Ako spoznať zápal ďasien? Bolestivý zápal ďasien (gingivitída) býva často predstupeň paradentózy. Ak sa nelieči, hrozia vážnejšie komplikácie, ktoré môžu vyústiť až do straty zubov. Preto sa oplatí venovať ďasnám dostatočnú pozornosť. Príznaky zápalu ďasien: Začervenané a opuchnuté ďasná, ktoré sú často mäkké a citlivé na dotyk Krvácanie ďasien a nepríjemný zápach z úst Zápal ďasien spôsobujú baktérie obsiahnuté v zubnom povlaku. Jeho nedostatočné odstraňovanie vedie k podráždeniu ďasien, ktoré s baktériami bojujú – preto dochádza aj ku krvácaniu z ďasien. Najviac sú náchylní: diabetici starší pacienti ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu ľudia liečení kortikoidmi Ohrození sú aj fajčiari, u ktorých sa zápal ďasien nemusí prejaviť krvácaním, keďže nikotín sťahuje cievy. To však NIE je pozitívne – absencia krvácania môže viesť k zanedbaniu problému a následnej paradentóze. Je príčinou krvácania ďasien vždy zápal? Krvácanie ďasien sa môže prejaviť pri čistení zubov alebo aj pri zahryznutí do jedla (napr. jablka). Zápal ďasien síce NIE JE vždy príčinou, ale ide o varovný signál, ktorý netreba ignorovať. Najlepšie je čo najskôr navštíviť zubného lekára a prebrať s ním, čo pomáha na zápal ďasien a ako sa zbaviť krvácania. Krvácanie ďasien v tehotenstve je pomerne časté, pričom príčinou sú hormonálne zmeny. Pomáha najmä dôkladná hygiena jemnou kefkou a používanie zubnej pasty na krvácanie ďasien. Vhodným doplnkom je aj ústna voda pri zápale ďasien. Niekedy sa objaví aj krvácanie ďasien pri čistení medzizubným kefkou, no to rozhodne nie je dôvod prestať. Práve naopak – zanedbanie hygieny povedie k zhoršeniu stavu.To, čo na zápal ďasien naopak funguje, je: správna technika čistenia vhodný medzizubný a zubný kartáčik pravidelná starostlivosť Ako liečiť zápal ďasien? Bolestivý zápal ďasien je veľmi častý, no našťastie ho možno vo väčšine prípadov liečiť jednoducho.Najdôležitejšie je dôsledné odstraňovanie zubného plaku, čím eliminujeme baktérie spôsobujúce zápal. ✅ Základom je: správna technika čistenia zubov mäkká zubná kefka s hustými štetinami medzizubné kefky dentálna niť ústna voda na zápal ďasien zubná pasta s vyšším obsahom hydrogénuhličitanu sodného Veľmi účinným pomocníkom je aj ústna sprcha, ktorá pomocou tlaku vody šetrne a dôkladne odstráni nečistoty a baktérie z ťažko dostupných miest. Ústna sprcha je skvelým doplnkom pri prevencii zápalu ďasien, krvácania a aj pri citlivosti. Kombinácia mäkkej kefky, medzizubnej hygieny a pravidelného používania ústnej sprchy poskytuje najlepší výsledok v boji proti zápalu ďasien. Ak napriek dôkladnej starostlivosti problémy pretrvávajú, je dôležité zistiť, čo na zápal ďasien odporučí odborník.Samovoľné krvácanie ďasien alebo krvácanie pri použití medzizubného kartáčika nie je normálne – pri zanedbaní môže viesť až k paradentóze a strate zubov.

Prírodné bielenie zubov je v poslednom období čoraz populárnejšie najmä pri domácom bielení zubov. Biele zuby sú vizitkou nášho zdravia aj toho, ako veľmi nám na sebe záleží. Čo teda pomôže k dobrému výsledku? Poďme sa na to pozrieť. 1. Jedzte chrumkavé potraviny Mnoho druhov ovocia a zeleniny, ako napríklad jablká, mrkva, zeler či hrušky, prirodzene čistia a bielia zuby v dôsledku svojej kyslej povahy. Ak sa stravujete prirodzene, pravdepodobne už prijímate dostatok ovocia a zeleniny, no dbajte na to, aby ste ich jedli v celku, aby ste dosiahli želaný efekt belších zubov. Takže sa zahryznite do jablka namiesto toho, aby ste ho krájali nožíkom, mixovali alebo odšťavovali. Po konzumácii si vždy vypláchnite ústa čistou vodou, aby ste neutralizovali kyseliny a cukor, ktoré môžu narúšať zubnú sklovinu. 2. Výber správnej zubnej kefky Pri výbere správnej zubnej kefky dbajte na jemnosť a počet vlákien. Rovnomernosť štetiniek je ďalším kľúčom k úspešnej ceste za belším úsmevom. Napríklad prémiová zubná kefka LYSS patrí medzi najjemnejšie na trhu. Vďaka vysokému počtu vlákien sa dokáže dostať do každého kúta vašej ústnej dutiny. 3. Jedzte listovú a tmavozelenú zeleninu Listová zelenina, ako napríklad šaláty či špenát, a tmavozelená zelenina, ako brokolica alebo kapusta, obsahujú minerálne zlúčeniny, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu chrániacu vaše zuby pred škvrnami. 4. Jedzte viac jahôd Jahody obsahujú kyselinu jablčnú, ktorá pomáha odstraňovať zafarbenie z povrchu zubov. Ich štruktúra zároveň pomáha leštiť zubnú sklovinu, ktorá je potom jasnejšia a hladšia. Ak chcete zvýšiť účinok jahôd ako prírodného bielidla, môžete si nimi zuby jemne „vyčistiť“, potom si vypláchnuť ústa čistou vodou a následne si ich vyčistiť obľúbenou pastou. Túto metódu však odporúčame používať len občas, aby ste si častým trením nepoškodili sklovinu. 5. Čistenie zubov banánovou šupkou Vezmite kúsok banánovej šupky a vnútornou bielou stranou si čistite zuby približne dve minúty. Minerály zo šupky, ako draslík, horčík a mangán, sa absorbujú do zubov a pomáhajú ich bieliť. Čistenie opakujte každý deň, kým nebudete spokojní s odtieňom. Prvé výsledky uvidíte prekvapivo skoro. 6. Kokosový olej Málokto vie, že kokosový olej skrýva obrovskú silu. Pri pravidelnom používaní dokáže zmierniť zápaly ďasien a zubov, pretože má antimikrobiálne a dezinfekčné účinky, a čistenie zubov kokosovým olejom ich zároveň účinne bieli. Môžete naniesť stuhnutý olej na kefku (v tekutej forme pár kvapiek) a zuby čistiť obvyklým spôsobom, alebo si dať lyžicu kokosového oleja do úst a jazykom ho rozotierať po zuboch 5 až 20 minút – podľa výdrže. Prípadne ho môžete nakvapkať na čistú handričku a zuby leštiť. Je to na vás. 7. Čistenie kúskom spáleného dreveného uhlia Popol zo dreva veľmi dobre čistí a málokto vie, že sa dá účinne použiť aj proti žltnutiu zubov. Vezmite kúsok uhlia (materiál vznikajúci zahrievaním dreva) a trieťe ho o zuby. Vzniknutou hmotou (popol so slinami) jemne trite približne 30 sekúnd až 1 minútu. Dávajte pozor, aby ste si nečistili ďasná. Potom vypláchnite vodou a vyčistite kefkou a pastou ako obvykle. Ak máte prístup k otvorenému ohňu a popolu, môžete túto metódu používať tak často, ako potrebujete. 8. Čistenie šťavou z granátového jablka Šťava z granátového jablka je bohatá na antioxidanty a môže pomôcť odstrániť škvrny zo zubov. Namočte kefku do čerstvej prírodnej šťavy z granátového jablka a vyčistite si ňou zuby. Potom dôkladne vypláchnite čistou vodou a umyte zuby obvyklým spôsobom. 9. Čo tak kvalitný syr alebo zákvas? Najnovšie vedecké poznatky dokazujú, že tvrdé syry a zakvasené výrobky obsahujú minerály, ktoré posilňujú zuby a zlepšujú ich vzhľad. Medzi tieto minerály patrí vápnik a fosfor, ktoré posilňujú zubnú sklovinu. So silnejšou sklovinou budú vaše zuby odolnejšie voči zafarbeniu a oslabeniu spôsobenému inými potravinami. Vegánskymi zdrojmi vápnika sú: tmavozelená zelenina (brokolica, kučeravý kel, špenát), mak, lieskové a vlašské orechy, mandle, kešu, para orechy, sezamové a slnečnicové semienka, šošovica, pomarančová a mrkvová šťava, klíčky, vňať z petržlenu, pažítka, žerucha, ovsené vločky a otruby. Zdrojom fosforu sú klíčky a orechy. 10. Čistite si zuby po každom jedle aj pití Najlepší spôsob – aj keď nie vždy najjednoduchší – je čistiť si zuby po každom jedle alebo pití. Vyžaduje si to veľkú vytrvalosť a často to môže byť náročné. Väčšina potravín nezafarbí zuby, ale ak pijete kávu, čaj, fajčíte alebo jete veľa ovocia, najmä výrazne sfarbeného (čučoriedky, čierne ríbezle alebo iné druhy s obsahom kyselín), pravidelné čistenie je najlepšou prevenciou žltnutia a oslabovania zubov. Ak nie po každom jedle či nápoji, tak aspoň čo najčastejšie. 11. Pite slamkou Aj keď konzumujete prírodnú stravu, nápoje majú tendenciu zafarbovať zuby. Aby ste predišli zbytočným škvrnám, používajte čo najčastejšie slamku. Zuby tak budú menej vystavené účinkom nápojov obsahujúcich škodlivé látky (kyseliny, cukry, farbivá…) a zostanú belšie. 12. Vyhnite sa limonádam Vyhnite sa limonádam, ktoré obsahujú kyseliny – ako sú kyselina fosforečná, citrónová, jablčná či vínna – pretože môžu narúšať a oslabovať sklovinu, ktorá je potom náchylnejšia na zafarbenie. Ide najmä o kolové nápoje a farebné sladené limonády – vždy sledujte ich zloženie. Žiarivý biely úsmev je niečo, čo sa v každej dobe aj veku veľmi cení a dodáva nám väčšie sebavedomie aj radosť. Keď sa cítime dobre s naším úsmevom, máme väčšiu tendenciu viac sa smiať, čo lieči telo aj dušu a predlžuje nám život. Pri všetkých uvedených metódach sa riaďte najmä sebou, stavom svojich zubov a vlastnými pocitmi. Základom je časté vyplachovanie úst čistou vodou a používanie prírodných zubných pást bez agresívnych bieliacich chemikálií. Dôležitejšie než biele zuby je však naše celkové zdravie a pohoda, ktorú šírime v sebe aj okolo nás.

Mliečne zúbky sú veľmi častou témou. Mnoho rodičov sa ma pri návšteve v ordinácii pýta na prvé zuby. Zvyčajne ich zaujíma, kedy sa začnú prvé zúbky prerezávať a ako sa o ne starať. Prvé zuby sa môžu začať objavovať okolo 6. až 12. mesiaca, no nie je výnimkou, ak je to o niekoľko mesiacov neskôr alebo skôr (niektoré deti sa dokonca narodia už so zúbkom – nie je to veľmi časté, ale môže sa to stať). Každé dieťa zvláda rast prvých zubov inak – niektoré o tom takmer nevedia, u iných spozorujete už mnoho dní vopred, že sa niečo chystá. Medzi typické príznaky, ktoré si môžete všimnúť pred a počas prerezávania zubov, patria zvýšené slinenie, hrčka na ďasne, opuch tváre, hnačka, plačlivosť, mrzutosť, zhoršený spánok či dokonca zvýšená teplota. Niektoré príznaky sa dajú ľahko zameniť napríklad s bežným detským ochorením, ale keď už zažijete prerezávanie prvých pár zúbkov, ďalšie príchody spoľahlivo rozoznáte. Prerezávanie zubov u dojčiat môže (ale nemusí) byť veľmi náročné, pretože bolesť často prichádza v noci, čo narúša spánok celej rodiny. Dĺžka prerezávania mliečnych zubov sa u detí líši – zo skúsenosti viem, že niektorým trvajú príznaky len 2 dni a zúbok sa objaví, iným trvajú aj 2 týždne, potom sa proces zastaví a o pár dní sa celý kolotoč spustí odznovu, až kým sa zúbok konečne prereže. Určite vás zaujíma, ako deťom pri raste prvých zubov pomôcť. Veľmi dobré skúsenosti mám s hryzadlami, ktoré sa dajú schladiť v chladničke, s hračkami určenými na hryzenie, ďalej odporúčam tvrdšiu stravu (mrkvu, jablko), masírovanie prerezávajúceho sa zúbka kefkou alebo tzv. prstiačikom (možno použiť aj znecitlivujúci gél – existujú prírodné aj silnejšie anestetické varianty), u starších detí pomáha zmrzlina a pri silných bolestiach aj lieky proti bolesti. Koľko je mliečnych zubov? Mliečnych, teda prvých zubov, je 20. Najskôr sa okolo pol roka až jedného roka prerezávajú dolné a horné rezáky, potom sa začnú objavovať stoličky (prvé stoličky môžete očakávať okolo roka a pol, druhé stoličky neskôr – pokojne až okolo 3. roku) aj očné zuby (zvyčajne sa objavujú po prerezaní prvých stoličiek, približne v roku a pol alebo neskôr). Do troch rokov by mali byť všetky mliečne zúbky prerezané. Ako som spomínala vyššie, časové odchýlky sú pri prerezávaní zubov bežné. Ak sa vám čokoľvek nezdá, radšej sa poraďte so svojím zubným lekárom. Nasleduje snáď najdôležitejšia otázka. Ako sa starať o prvé zúbky? Bábätká všetko ochutnávajú a vkladajú do úst, preto je vhodné mať pripravené hračky určené na hryzenie. Existujú aj hryzátka s mäkkými štetinkami – deti si ich hryzením jemne čistia zúbky. Mne sa veľmi osvedčilo nechať dcére po byte dostupné kefky, ktoré vždy objavila a počas dňa si aspoň trošku zúbky „povyčistila“. Detské kefky musia byť mäkké, jemné, ideálne z druhej strany pogumované a malé. Prvé zuby u detí O zúbky sa treba starať už od toho prvého (v tejto chvíli je zároveň vhodné dieťa prvýkrát vziať k zubnému lekárovi, aby sa na zúbok pozrel – prvá návšteva by nemala byť neskôr ako v 12. mesiaci). Na čistenie prvých mliečnych zúbkov sú vhodné tzv. prstiačiky, ktoré si rodič navlečie na prst a jemne nimi vyčistí zúbky aj ďasná. Možno použiť aj malé množstvo gélu proti bolesti pri prerezávaní zubov alebo vhodnej detskej pasty. Keď dieťa začne rodiča pri čistení hrýzť (alebo aj skôr), prichádzajú na rad vhodné detské kefky – presne také, ako som opísala vyššie: malé, mäkké, šetrné. Pri čistení na kefku netlačte a krúživými pohybmi čistite zúbky 2× denne – ráno a večer. Počas dňa si môže dieťa čistenie trénovať samo. Niekedy sa stáva, že deti pri čistení zubov nechcú spolupracovať. Vtedy je dobré skúsiť čistenie hravou formou – dieťa bude čistiť vám a vy jemu, prípadne mu dovoľte, aby vám pomohlo s čistením zubov. Môžete prizvať aj plyšákov, ktorí budú zúbky čistiť spolu s vami. U starších detí dobre fungujú motivačné tabuľky – za každé ranné a večerné čistenie si nalepia nálepku. Existujú aj presýpacie hodiny, ktoré strážia čas čistenia. Ak ste vyskúšali všetko a deťom (4 roky a viac) sa stále nechce čistiť, odporúčam zaobstarať sonickú kefku. Aj tak však platí, že rodičia by mali kontrolovať a dočisťovať zuby pokojne až do 12 rokov. Každého pol roka by mal stav chrupu skontrolovať zubný lekár. Okrem čistenia je dôležitá aj správna a vyvážená strava. Podľa odporúčaní pediatra by malo dieťa od určitého veku dostávať nielen tekutú, ale aj tuhú stravu, s ktorou si vďaka zúbkom poradí a optimálne ich využije. Nevhodné sú sladkosti, lízatká, cukríky a podobné dobroty. Stretla som sa aj s namáčaním cumlíka do medu či cukru – tomu sa určite vyhnite – zúbky sú dlhodobo vystavené účinku cukrov, ktoré spôsobujú zubný kaz. Na pitie odporúčam čistú vodu alebo nesladené čaje. Kedy vypadávajú prvé zuby? Určite vás tiež zaujíma, kedy vypadávajú prvé zúbky. Okolo 6. roku začínajú mliečne zuby vypadávať a postupne sú nahrádzané trvalými – druhými zubami, ktorých je 32. Z mliečnych zubov najskôr vypadnú rezáky, potom zvyčajne prvé stoličky, očné zuby a nakoniec druhé stoličky – medzi 10. až 12. rokom. Dá sa teda povedať, že mliečne zuby postupne vypadnú približne do dvanástich rokov. Často sa stretávam s otázkou, ako vytiahnuť kývajúce sa mliečne zúbky. Deti si s tým často poradia samy. Niekedy pomôže uhryznutie do tvrdšieho jedla, niekedy stačí zúbok jemne rozhýbať a vypadne. Ak kývajúci sa zúbok bolí alebo trápi, neváhajte zavolať zubnému lekárovi, ktorý poradí a pomôže.

Vznik zubného kazu najviac ovplyvňujú sacharidy – cukry obsiahnuté v potravinách. Baktérie v ústach premieňajú cukry na kyseliny, ktoré môžu spôsobiť demineralizáciu zubnej skloviny. Tomuto procesu možno predchádzať pravidelnou ústnou hygienou, no ak vystavujete zuby pôsobeniu cukrov príliš dlho alebo často, riziko kazu výrazne narastá. Škodlivosť sacharidov teda nezávisí iba od množstva, ale aj od frekvencie, formy a času konzumácie. Sacharidy sa navyše nachádzajú aj v potravinách, ktoré nie sú sladké – a takisto v nápojoch. Každodenné pitie sladkých limonád a pravidelná konzumácia sladkostí môžu ku vzniku kazov prispieť omnoho viac ako sviatočné maškrtenie raz za čas.„Napríklad sladké limonády obsahujú okrem cukru aj kyseliny – a práve kombinácia týchto dvoch faktorov poškodzuje sklovinu najviac,“ radí dentálna hygienička. Po sladkom si radšej zuby vyčistite Je dôležité nejest a nepiť sladkosti či sladené nápoje počas celého dňa.„Vo všeobecnosti je lepšie jesť pestrú stravu niekoľkokrát denne a priebežne ‘neuľpievať’ na sladkostiach. Ideálne je sladké obmedziť na minimum a po jeho konzumácii si zuby vyčistiť,“ dodáva hygienička. Po jedle klesá v ústach pH, čo oslabuje odolnosť skloviny voči kazu a vytvára prostredie priaznivé pre baktérie. Telo síce vie tento stav prirodzene vyrovnať, ale potrebuje na to čas – preto sú jedálniček a prestávky medzi jedlami dôležité. Najškodlivejšie sú „lepkavé“ sladkosti – cukríky, turecký med, figúrky či krémové sladkosti.Ľahko ulpievajú na chrupu a dostanú sa aj do ťažko dostupných medzizubných priestorov, kde môžu pôsobiť dlho.Menej škodlivá je čokoláda, no iba taká, ktorá má vysoký podiel kakaa. Bez rizika nie je ani ovocie Zdravšou alternatívou sladkostí je sušené ovocie – najmä s nižším obsahom cukru, ako sú jablká, hrušky či marhule.Naopak sušené figy a datle sú z hľadiska zubného kazu horšie – kvôli vysokému obsahu cukru a lepivosti. Opatrnosť si vyžadujú aj ovocné džúsy (aj čerstvé), najmä citrusové.Obsahujú ovocné kyseliny, ktoré oslabujú a narúšajú zubnú sklovinu.Po ich konzumácii by sme si zuby nemali čistiť najmenej 2 hodiny. „Pri okamžitom čistení zubov po konzumácii ovocia alebo džúsov – najmä citrusov – môže dôjsť k poškodeniu už naleptanej skloviny,“ upozorňuje hygienička. Sklovinu narúšajú aj kyseliny obsiahnuté vo víne (červené aj biele) či v octe (kyslé uhorky, nakladaná zelenina).A prekvapivo ju môžu poškodiť aj potraviny, ktoré nie sú sladké – napríklad chipsy, slané chrumky či tyčinky. Nezabúdajte na medzizubné priestory Problémom so zubným kazom sa môžete vyhnúť aj pri zvýšenej konzumácii sladkostí, pokiaľ budete dodržiavať správnu ústnu hygienu. Základom je: zubná kefka LYSS s čo najväčším počtom jemných vlákien dentálna niť LYSS na dôkladné čistenie kontaktov medzi zubami pravidelné používanie ústnej sprchy LYSS, ktorá pomocou tlaku vody vyplavuje nečistoty a zvyšky jedla aj z ťažko dostupných miest Správnym čistením znížite riziko vzniku kazov a podporíte celkové zdravie ústnej dutiny.

Ak ste niekedy googlili „bielenie zubov doma“, pravdepodobne ste natrafili na bieliace pásiky. Sú ľahko dostupné, cenovo priaznivé a sľubujú žiarivo biely úsmev bez návštevy zubára.Ale… fungujú skutočne tak, ako tvrdia? Poďme sa na to pozrieť bližšie! Čo sú bieliace pásiky na zuby? Bieliace pásiky sú tenké, priehľadné prúžky napustené bieliacou látkou, ktoré sa lepia priamo na povrch zubov.Ich úlohou je odstrániť pigmentáciu a zafarbenie spôsobené jedlom, nápojmi či fajčením.Znie to jednoducho – a v skutočnosti to jednoduché aj je. Otázka však znie: aké pásiky si vybrať, aby to stálo za to? Kde je rozdiel: nie všetky pásiky sú rovnaké Rozhodujúca je aktívna látka: ❌ Klasické pásiky s peroxidom Bielia chemicky, no často spôsobujú citlivosť zubov alebo podráždenie ďasien Môžu byť príliš agresívne na bežné používanie Nie sú vhodné pre každého ✅ Moderné pásiky bez peroxidu (napr. PAP+) Šetrné k ďasnám aj sklovine Fungujú inak – rozkladajú pigmenty bez poškodzovania zubu Vhodné aj pre citlivé zuby a častejšie použitie Takže… fungujú bieliace pásiky? Áno, fungujú.Ale len vtedy, ak si vyberiete tie správne. Ak siahnete po kvalitných pásikoch, ako sú PAP+ bieliace pásiky od LYSS, môžete sa tešiť na viditeľné výsledky už po niekoľkých dňoch – bez bolesti, bez citlivosti a bez chemického poškodenia skloviny. Prečo práve PAP+ pásiky od LYSS? ✅ Bez peroxidu vodíka – žiadne podráždenie ani precitlivenosť✅ S hydroxyapatitom – podporuje obnovu a spevnenie skloviny✅ Jednoduché použitie doma (cca 30 minút denne)✅ Prirodzený, ale viditeľný efekt – ideálne aj pred udalosťami Ako vyzerajú výsledky? Používatelia si všímajú rozdiel už po 2–3 dňoch pravidelného používania.Nejde o „photoshopový efekt“, ale o skutočné bielenie bez nežiaducich účinkov. „Pásiky som vyskúšala po neúspechu s klasickou bieliacou pastou a popravde – bola som prekvapená. Žiadne pálenie, žiadna citlivosť – iba čistejšie a belšie zuby.“— jedna z mnohých spätných väzieb Zhrnutie: Fungujú bieliace pásiky? Áno – ale nie všetky.Ak hľadáte účinné, bezpečné a pohodlné riešenie, moderné pásiky s technológiou PAP+ vám umožnia dosiahnuť belšie zuby bez rizika. TIP: Práve teraz sú PAP+ bieliace pásiky LYSS dostupné aj vo výhodnom balení! ➡️ Pozrite si ponuku na lyss.sk a urobte prvý krok k belšiemu úsmevu –bez bolesti, bez peroxidu, bez kompromisov.

Ak patríš medzi ľudí, ktorí si ráno nevedia predstaviť deň bez kávy, no zároveň túžiš po belšom úsmevu, vieš, že to nie je úplne jednoduchá rovnica. Káva je síce skvelý pomocník na prebudenie, ale pre zuby to nie je práve najlepší kamarát. Zanecháva totiž pigmenty, ktoré sa postupne usadzujú na zubnej sklovine a spôsobujú žltnutie alebo sivý nádych. Tak čo s tým? Vzdať sa kávy? To asi nehrozí… ale existuje spôsob, ako si ju vychutnať bez výčitiek a zároveň udržať zuby biele. Prečo káva farbí zuby? Za všetko môžu látky nazývané triesloviny (taniny). Sú to prírodné farbivá, ktoré sa nachádzajú práve v káve, čaji, ale aj vo víne. Tieto pigmenty sa radi „lepia" na povrch zubov, a ak si kávu dopraješ každý deň (niekto aj niekoľkokrát), zuby časom začnú strácať svoj lesk. Ako piť kávu a zároveň si udržať biele zuby? Nie je to nemožné – stačí poznať pár tipov: ☕ 1. Nechaj si kávu chutnať, ale hneď potom si vypláchnite ústa Znie to banálne, ale pomáha to. Obyčajná voda hneď po káve odplaví časť pigmentov skôr, ako sa stihnú usadiť. 🪥 2. Nečisti si zuby hneď po káve Káva mierne okyseľuje prostredie v ústach a ak si čistíš zuby hneď po nej, môžeš si jemne poškodiť sklovinu. Ideálne počkaj aspoň 30 minút. 🟣 3. Vsaď na fialový neutralizačný efekt Tu prichádza na scénu V34 korektor – ale žiadny sales pitch, neboj. Tento malý pomocník funguje tak, že neutralizuje žlté tóny na zuboch pomocou fialového pigmentu. Rovnaký princíp, ako keď si blondínka dáva fialový šampón proti žltým vlasom. Stačí pár ťahov štetčekom a zuby vyzerajú opticky belšie – ideálne napríklad pred stretnutím alebo fotením, keď chceš zažiariť. A hlavne: neobsahuje peroxid, takže žiadne poškodenie ani citlivosť. Ako to zvládnuť dlhodobo? Zuby nebudú biele samy od seba, ale ak: nepreháňaš to s pigmentovaným jedlom a nápojmi, staráš sa o zuby pravidelne, a sem-tam použiješ šikovný trik ako V34 korektor, …môžeš pokojne piť svoju obľúbenú kávu a zároveň si udržať krásny, zdravý úsmev. Malé zhrnutie pre milovníkov kávy: ✅ Kávu si nemusíš zakazovať 💧 Po káve vypláchnite ústa ⏳ Nečisti si zuby hneď 🟣 Používaj fialový korektor, keď chceš rýchly vizuálny refresh 😁 Úsmev je tvoja vizitka – staraj sa oň s ľahkosťou Tip na záver: Skombinuj s ochutenou pastou Ak chceš bielenie posunúť ešte ďalej a zároveň si užiť príjemnú chuť pri každodennom čistení, vyskúšaj ochutenú zubnú pastu z našej ponuky. A len tak mimochodom – pri kúpe pasty je V34 korektor so zľavou 😉 ➡️ Pozri si ponuku tu: Zobraziť akciu na lyss.sk

Túžite po belších zuboch, ale nechcete tráviť hodiny v zubárskom kresle ani míňať stovky eur za profesionálne bielenie? Máme pre vás riešenie, ktoré si zamilujete – V34 bieliaci korektor na zuby od značky LYSS. Moderný, rýchly a šetrný spôsob, ako dosiahnuť okamžité optické bielenie zubov v pohodlí domova. Čo je V34 bieliaci korektor? V34 korektor je inovatívny produkt navrhnutý tak, aby okamžite neutralizoval nažltnutý tón zubov pomocou fialového pigmentu. Funguje na podobnom princípe ako fialová pasta na zuby, ale je oveľa koncentrovanejší a účinnejší. ➡️ Ako to funguje? Fialová farba je komplementárna k žltej. To znamená, že ak je na povrchu zubov prítomný nažltnutý odtieň (čo je bežné kvôli káve, čaju alebo fajčeniu), fialový pigment ho vizuálne neutralizuje a zuby okamžite vyzerajú belšie. Nejde o chemické bielenie, ale o optickú ilúziu, ktorá je bezpečná a šetrná aj pre citlivé zuby. Výhody V34 bieliaceho korektora ✅ Okamžitý efekt belších zubov ✅ Neobsahuje peroxid – žiadne podráždenie ✅ Ideálny aj pre citlivé zuby ✅ Možno používať každý deň alebo podľa potreby ✅ Štýlový a praktický dizajn, ktorý sa zmestí do každej kabelky alebo batoha Pre koho je V34 bieliaci korektor vhodný? Pre každého, kto chce rýchlo a efektívne vylepšiť svoj úsmev Pre tých, ktorí majú citlivé zuby Pre ľudí so škvrnami na zuboch – či už od kávy, čaju, vína alebo fajčenia Pre všetkých, ktorí už vyskúšali iné bieliace prípravky, ale nedosiahli požadované výsledky Pre používateľov fialovej pasty na zuby, ktorí hľadajú intenzívnejší a okamžitý efekt V34 bieliaci korektor od LYSS totiž nevsádza na chemické bielenie, ale na optickú neutralizáciu sfarbenia pomocou fialového pigmentu – preto funguje aj tam, kde iné produkty zlyhali. A čo je najlepšie? Je šetrný, rýchly a viditeľný takmer okamžite. Ako V34 korektor používať? Použitie je úplne jednoduché: Otočte spodnú časť korektora, kým sa na štetčeku neobjaví malé množstvo fialového séra. Jemne aplikujte priamo na suché zuby (ideálne po čistení zubov). Nechajte pôsobiť niekoľko sekúnd – a sledujte rozdiel. Nie je potrebné opláchnuť – korektor je úplne bezpečný aj pri náhodnom požití v malom množstve. Prečo si vybrať práve LYSS? Vo svete, kde sú možnosti bielenia zubov často buď príliš agresívne, alebo nedostatočne účinné, prinášame riešenie, ktoré rešpektuje prirodzenú štruktúru zubnej skloviny a zároveň poskytuje viditeľné výsledky. Naším cieľom nie je len belší úsmev – ale zdravší prístup k starostlivosti o chrup. Záver: Bielenie zubov môže byť jednoduché a bezpečné V34 bieliaci korektor na zuby od LYSS je presne ten produkt, ktorý vám pomôže zažiariť. Či sa chystáte na dôležité rande, fotenie alebo pracovné stretnutie, stačí pár ťahov a váš úsmev bude jasnejší, svieži a sebavedomejší. ➡️ Vyskúšajte V34 bieliaci korektor na lyss.sk

S hrdosťou oznamujeme, že sme získali ocenenie od porovnávacieho portálu Heureka Overené zákazníkmi. Je to pre nás veľká pocta, pretože to odráža dôveru a spokojnosť, ktorú máte s našimi produktmi. 🤍Ide o certifikát, ktorý sa udeľuje spoločnostiam, ktoré trvalo poskytujú vysokú kvalitu výrobkov a služieb. Ocenenie je založené na spätnej väzbe od zákazníkov, čo má pre nás ešte väčší význam.Radi by sme vyjadrili úprimné poďakovanie našim zákazníkom za ich podporu a vernosť. Sme si vedomí, že bez vás by sme neboli tam, kde sme dnes. Každý jeden zákazník je pre nás dôležitý a snažíme sa mu pri používaní našich výrobkov poskytovať čo najlepšie služby.Sme obzvlášť hrdí na to, že naše výrobky pomáhajú našim zákazníkom mať belší a zdravší úsmev. Veríme, že každý si zaslúži cítiť sa sebaisto a byť spokojný so svojím úsmevom.V spoločnosti LYSS sa snažíme o neustále zlepšovanie a inovácie. Budeme naďalej načúvať spätnej väzbe našich zákazníkov a usilovne pracovať na vývoji nových a lepších výrobkov, ktoré budú spĺňať ich potreby. Veríme, že to je kľúčom k dlhodobému úspechu a udržateľnému rastu.Na záver sa chceme poďakovať našim zákazníkom za ich dôveru a podporu a tešíme sa, že ich budeme tešiť aj v budúcnosti. Nikdy nezabudneme, že úspech je postavený na vašej spokojnosti, a budeme sa vždy snažiť prekonať vaše očakávania.

Nedávno sme mali tú česť, že nás kontaktovala dobrovoľníčka Lucka z nadácie Patríme k sebe Oli. Nadácia podporuje choré deti, ktoré potrebujú špeciálnu terapiu. Ich prosba o pomoc nás dojala a sme radi, že sme mohli podať pomocnú ruku.Nadácia sa venuje poskytovaniu podpory a pomoci deťom s rôznymi ochoreniami vrátane zriedkavých chorôb a stavov, ktoré si vyžadujú špecializovanú lekársku starostlivosť. Ich cieľom je pomôcť týmto deťom získať potrebnú liečbu, aby mohli žiť šťastný a zdravý život napriek zdravotným komplikáciám.V rámci svojho úsilia o podporu týchto detí organizuje nadácia aukcie darovaných predmetov, ktoré pomáhajú získavať finančné prostriedky na plnenie ich poslania. Keď nás nadácia kontaktovala a videli sme ich poctivú prácu, neváhali sme ani chvíľu a rozhodli sme sa prispieť na dobrú vec.Darovali sme nadácii naše výrobky, aby ich mohla zaradiť do svojich pravidelných aukcií. Vďaka tomu sme mohli podporiť úsilie nadácie získať finančné prostriedky pre malého Dominika, ktorý sa narodil s Downovým syndrómom.Sme hrdí na to, že môžeme byť súčasťou tohto projektu, a budeme radi, ak sa k podpore pripojíte aj vy. Tým, že sa spojíme a budeme navzájom spolupracovať, môžeme pozitívne ovplyvniť životy tých, ktorí to naozaj potrebujú.Dúfame, že náš príspevok inšpiruje aj ostatných, aby prispeli, či už darovaním predmetov alebo peňažným príspevkom. Každá maličkosť pomáha a môže mať významný vplyv na životy tých, ktorí to potrebujú. Spoločne to dokážeme. ❤️ Klikněte ZDE pre odkaz na webové stránky Patríme k sebe Oli. Klikněte ZDE pre účasť na aukciách.